歯石ってそもそも何❓

歯石は、歯の表面についた
「プラーク（歯垢）」が硬くなったものです🦠

プラークは食べかすや細菌のかたまりで、
歯磨きである程度落とせますが、
磨き残したプラークは唾液に含まれる
カルシウムやリン酸と結びついて
約2日〜2週間ほどで石のように硬化 し、
歯石になります。

一度歯石になると、歯ブラシでは取れません❌

歯科医院で専用の機械（スケーラーや超音波スケーラー）を使って取る必要があります👩🏼‍⚕️

歯石を放置するとどうなるの❓

1. 歯周病の進行

歯石の表面はザラザラしていて、
そこに新たなプラーク（細菌）が付着しやすくなります。
細菌が歯ぐきに炎症を起こし、
腫れや出血が起きると「歯肉炎」になり
さらに進行すると歯を支える骨が溶けて「歯周病」になります。
最悪の場合は歯が抜け落ちる原因となります⚡️

2. 口臭の悪化

歯石には細菌が住みつきやすく、
細菌がタンパク質を分解する際に
硫黄系のガス（口臭の主成分） を発生させます👄

3. 虫歯リスクの増加

歯石そのものは硬いので虫歯にはなりません。ただし歯石の周りにプラークが溜まりやすく、結果的に虫歯の温床となります🦠

なので、結論『歯石はとったほうがいいでしょう！』
歯石自体は病気ではありませんが、
歯周病や口臭の「温床」になるため、
放置すると確実に口内環境が悪化していきます。

さらに、歯石は時間が経つほど硬く、
量も増えるので、 早めに除去した方が施術も
短時間で痛みも少なく済む のです⭐️

🪥歯石をつきにくくする方法🦷

毎日のセルフケア

• 歯と歯ぐきの境目を意識して歯磨きする
• フロスや歯間ブラシを使い、歯と歯の間の汚れを取る

食生活の工夫

• 甘い飲み物や間食を減らす
• 硬い食べ物をしっかり噛むことで唾液を増やし、自浄作用を高める

プロのメンテナンス

• 3〜6か月ごとの歯科健診
  歯石がたまるスピードは個人差があり、
• 歯磨きのクセや唾液の質によっても変わります。
  定期的に歯医者さんでチェックしてもらうのが最も確実です。

歯石は一度できると自分では取れません‼️

放置すれば歯周病や口臭の原因となり、
将来的には歯を失うリスクも高まります😭

おすすめは未成年であれば3ヶ月
成人であれば4ヶ月での定期検診を
お勧めしております✨