「毎日どのように手入れしたらいいの？」

「外して寝た方がいいの？」

「洗剤は使っても大丈夫？」

といったご質問をいただくことがよくあります。

入れ歯は大切な“身体の一部”。

毎日のお手入れを丁寧に行うことで、快適に使い続けることができます。

今回は、入れ歯のお手入れの基本と注意点についてお話しいたします。

入れ歯も、しっかりとお手入れしないと細菌が繁殖してしまいます。

🧼基本の入れ歯お手入れ方法

① 毎食後と寝る前に取り外して洗いましょう

食事のたびに、流水下で入れ歯用ブラシを使って汚れを落とす

歯みがき粉は使わず、入れ歯専用の洗剤を使うのがおすすめもしくは中性洗剤

普通の歯みがき粉には研磨剤が含まれていて、入れ歯に細かい傷がついてしまいます

🧴おすすめ

　入れ歯専用ブラシ（毛が硬めで、細かい部分にも届きやすい）

　入れ歯用洗浄剤（毎晩のつけ置きに使用）

② 就寝時は必ず外して、保管しましょう！

　就寝中も入れ歯をつけたままだと、歯ぐきが休めず、炎症や口内炎の原因になることがあります。

　夜は外して、清潔な水または専用の保管容器に浸けておきましょう。

💡水に浸ける理由：

入れ歯が乾燥すると変形の原因になります。

熱湯は絶対に使用しないでください（変形します）

数少ない残りの歯がぐらついているために

義歯を入れて固定したほうが却って痛みが少ない、という方もいらっしゃいます。
そのあたりはケースバイケースの対応が必要です。

③ お口の中もしっかりケアを

入れ歯のケアだけでなく、お口の中（歯ぐき・舌・粘膜）も毎日やさしく清掃しましょう。

残っている歯がある方は、歯みがきやフロスも忘れずに🪥

入れ歯を外したときに「赤くなっていないか」「痛がっていないか」なども確認すると、異常に早く気づくことができます！

高齢の方にとって、口腔ケアは「見た目を整えるため」ではなく、食べる・話す・呼吸するという命に関わる機能を守るためにとても重要です。

「どんなケアをすればいいか分からない」「入れ歯が合っているか心配」など、どうぞお気軽にお声がけください😊
スター歯科　秋山