ドラッグストアに行くと、さまざまな種類の洗口液（マウスウォッシュ）が並んでいます。「使ったほうがいいの？」「歯みがきの代わりになるの？」と思う方もいると思います。

洗口液は歯みがきを補助するアイテムです。洗口液だけで汚れを落とすことはできませんが、上手に使えばお口の環境を整える助けになります✨

洗口液の主な役割は、口の中の細菌を減らし、口臭を抑え、むし歯や歯周病のリスクを下げることです。歯ブラシが届きにくい部分にも成分が行き渡るため、特に就寝前や外出先で歯みがきが難しい時に役立ちます😊

洗口液にはいくつか種類があります。殺菌成分が含まれたものは、歯周病や口臭が気になる方に向いています。一方、フッ素配合の洗口液は、歯を強くし、むし歯予防を目的としたものです。目的によって選ぶことが大切です☺️

また、刺激の強さにも注意が必要です。アルコールが含まれている洗口液は、スッキリ感がある反面、口の中が乾燥しやすくなることがあります。お口が乾きやすい方や、刺激が苦手な方は、ノンアルコールタイプを選ぶとよいでしょう。

使い方で大切なのは、歯みがきの後に使うことです。洗口液を使ったあとに水ですすいでしまうと、有効成分が流れてしまうため、基本的にはそのままにします。また、使用量や使用時間は、製品の表示を守ることも大切です👍

洗口液を使っているからといって、歯みがきがおろそかになってしまっては本末転倒です。あくまで「補助」として取り入れましょう。

スター歯科ではメンテナンスでコンクールを取り入れることもあります！

歯科専売品とされていてむし歯、歯周病、口臭予防を目的としていて高い殺菌力がありながら刺激は少なめです。

有効成分であるグルコン酸クロルヘキシジンが、口腔内の細菌に対して持続的に作用する点です。即効性だけでなく、時間が経っても殺菌効果が続きやすいことが、歯周病や口臭予防に適している理由とされています。少量を水で薄めて使うタイプのため、アルコールの刺激が苦手な方や、お口が乾きやすい方にも比較的使いやすい洗口液です。また、使用後に強いスースー感が残りにくい点も、長く続けやすい理由のひとつです。

気になることがあれば歯科衛生士にご相談ください☺️

スター歯科秋山