どっちがいいのか？どう違うのか？と思われたことはないでしょうか。

今回は電動歯ブラシと普通の歯ブラシの違いや、メリットデメリット、についてお話ししていきます。

⭐️電動歯ブラシのメリット

①誰でも簡単に使える

自動に振動しているので、当てるだけで歯垢をしっかり落としてくれます。普段から手用歯ブラシが苦手な方にもおすすめです。

② 効率よく歯垢が落とせる

手で動かすより圧倒的に効率がよく、短時間でしっかり歯垢を落としてくれます。また細かい振動で、手では届かない歯周ポケットの深いところまで清掃ができます。

③疲れない

自動で振動しているので、手でゴシゴシする必要はありません。歯に当てて、横に動かしていくだけです。

⭐️電動歯ブラシのデメリット

① 値段が高い

値段の幅が広く数千円から3万円程です。手用歯ブラシは数百円で購入できるので、それに比べると高価ではあります。

② 電池や電力がなければいけない

電動歯ブラシには、電池式と充電式があります。電源には管理や電池などのお金がかかります。あまりコンパクトではないので持ち運ぶのも難しいかもしれません。

③ 自身の歯や歯茎に傷をつけてしまう

振動しているので、上下に動かす必要はありません。歯に軽く当てる程度に使用します。しかし手用に慣れていると、動かしたり強く当ててしまい歯を削ってしまったり、歯茎に傷をつけてしまうこともあります。

⭐️普通の歯ブラシのメリット

① 簡単に手に入りやすい

電動歯ブラシは家電量販店など場所は限られていますが、手用歯ブラシはスーパーやコンビニなどどこにでも販売しているので簡単に手に入ることができます。

② 電動歯ブラシに比べて安価

どんなに優れた電動歯ブラシでも、先端のブラシを変える必要があります。そのコストを考えると手用歯ブラシは安くすむでしょう。

③ お口の中の状況や、好みに合わせて選べる
毛先がフラットや、歯周ポケットに入りやすい細いブラシなどメーカーによってさまざまな大きさ、硬さなどがあり、種類が豊富です。

⭐️普通の歯ブラシのデメリット

① 電動歯ブラシに比べて、時間がかかる

電動歯ブラシのように細かく振動するわけではなく、自分の手で動かすので細部まで全て磨くまでに時間がかかります。

② 正しいブラッシング技術が必要

自分に合った歯ブラシを選べる利点がありますが、細部まで磨くには技術が必要となってきます。同じ歯ブラシでも、使う人によって汚れの残る部分が違ってくるので、効果に差が出やすいです。

🤍電動歯ブラシが向いている人

①時間がない方

②細かい動きが苦手な方

③着色汚れがつきやすい方

④歯並びが悪い方

⑤ 手指の機能が低下している方

🤍普通の歯ブラシが向いている人

①コストを抑えたい方

②ブラッシングの時間が取れる方

③正しい磨き方ができている方

④持ち運びを重視する方

それぞれメリットデメリットありますが、どちらを選んでも、正しい方法で磨けていれば歯の汚れ（プラーク）はしっかり落とすことは可能です！

自分の口の状態やライフスタイルに合った歯ブラシを選んでみてください🦷

スター歯科　さどはら