歯ブラシだけでは

歯と歯の間は十分みがけない事があり、

プラーク（歯垢）や食べかすが残ってしまいます。

みなさんもご存じのとおり、

むし歯や歯周病の原因はプラークです⚡️

補助道具を使うことによって

プラークの除去率を上げることができます✨

補助道具とは、デンタルフロスや歯間ブラシのことです⭐️

デンタルフロスや歯間ブラシを使うと

歯ブラシでは届かない、歯の側面についたプラークや、

歯と歯の間に入りこんだ食べかすを、

きれいに取り除くことができます🦷✨

歯ブラシによるブラッシングだけでは、

歯と歯の間のプラークの61%しか除けなかったのに対して、

フロスを併用すると79%、

歯間ブラシを加えると85%まで除去できます！👏

では、デンダルフロスの使い方を説明していきます🤗

① フロスを約40cm程（指先からひじまで）の長さに切ります。

② 左右の中指に2〜3回巻きつけ、

指と指の間を1～2cmの長さにします。

短めにもって、ピンとはることが大切です❗️

③ 歯と歯の間にデンタルフロスを当て、

横に動かしながら、ゆっくり歯と歯の間に入れます。

鏡を見て場所を確認しながら使用しましょう🪞

やり方が難しかったり使い方が分からなかった場合、

定期検診時にきいてみましょう！🎶

スター歯科 秦🐰🌈