今回は「妊娠中のお口のケア」についてお伝えします

妊娠中は体だけでなく、お口の中の環境も大きく変化します。
「歯ぐきから血が出る」「歯みがきがつらい」と感じる方も多いのではないでしょうか？

■ 妊娠中に起こりやすいお口の変化

妊娠すると女性ホルモンの影響で、歯ぐきが炎症を起こしやすくなります。
これを「妊娠性歯肉炎」といいます。

・歯ぐきが腫れる
・出血しやすくなる
・口の中がネバネバする

このような症状が出やすくなります。

■ つわりで歯みがきがつらいときは？

つわりの時期は、歯ブラシを入れるだけで気持ち悪くなることもありますよね。

そんなときは無理をせずに、できる範囲でケアしましょう。

・ヘッドの小さい歯ブラシを使う
・体調のよい時間にみがく
・辛い時はうがいだけでもOK
・デンタルリンスを活用する→ノンアルコール

「完璧にやらなきゃ」と思わなくて大丈夫です。

■ むし歯・歯周病に注意！

妊娠中は食事回数が増えたり、間食が多くなったりすることで、むし歯のリスクも高まります。

また、歯周病は早産や低体重児出産との関係があるともいわれています。

そのため、いつも以上に予防が大切になります。

■ 歯科医院にはいつ頃かかったらいい？

安定期（妊娠5から7ヶ月頃）は治療やクリーニングに適した時期です。

受診の際は、必ず妊娠していることをお伝えください。

お母さんのお口の健康は、生まれてくる赤ちゃんにも関係します

妊娠中はお口のトラブルが起きやすい時期です。
だからこそ、できる範囲でのケアと定期的なチェックが大切です。
ご自身の体調を第一に、ゆっくりケアしていきましょう。何かご不安なことがありましたらお気軽にご相談ください

　　　　　　　　　　　スター歯科　矢野